День на пляже «разобрали на атомы»

День на пляже «разобрали на атомы»

На острове Канта в Калининграде прошла очередная встреча участников научно-популярного шоу «Разберем на атомы» сети Информационных центров по атомной энергии.

Врач, биоэколог и спасатель поделились со зрителями профессиональной точкой зрения на привычный для калининградцев вид отдыха на морском побережье. Серьезную тему обсудили в легкой и доступной форме, на свежем воздухе в самом центре Калининграда.

Эксперты рассказали о том, как важно себя вести на пляже и какие риски несет в себе длительное пребывание на море. Также они поднимали вопросы влияния человека на прибрежную экосистему и море. После этого любой желающий мог задать интересующий его вопрос.

Берегите голову
Первым выступил Алексей Рождественский, доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник БФУ им. И. Канта и главный научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева.

Алексей с первых минут своего выступления предостерег слушателей от чрезмерного пребывания на солнце: «Наиболее распространенной проблемой является локальное повышение температуры тела. Особенно это касается головы. Ее всегда стоит держать максимально в тени и стараться прикрывать головным убором или майкой во избежание солнечного удара».

На перегрев организм реагирует у всех по-разному. Это зависит от индивидуальных особенностей, возраста и сопутствующих заболеваний. Одним становится плохо прямо на пляже, другие заболевают по истечении нескольких часов. Чаще всего первыми симптомами является учащающийся пульс и дыхание, головная боль, чувство тошноты и нехватка воздуха. Такого больного немедленно необходимо перенести в прохладное затененное место, которое хорошо обдувается (под дерево или большой куст). На пострадавшем нужно расстегнуть пуговицы на шее и груди, напоить его водой и вызвать скорую помощь.

От чрезмерных солнечных ванн могут возникнут и проблемы онкологического характера. Ультрафиолетовая часть солнечного спектра может спровоцировать появление в организме большого количества свободных радикалов, что способствует развитию нездоровых клеток и сдвигу в иммунной системе человека. Даже солнцезащитные кремы не дают стопроцентной защиты от безжалостных палящих лучей, поэтому самое лучше время пребывания на пляже – до 11.00 и после 16.00. А максимальное время купания в жаркую погоду не должно превышать 15 минут.

Врач также отметил, что по последней «медицинской моде» некоторые врачи из-за жалоб пациентов на недостаток солнечного света назначают прием витамина D, но этот элемент может вызвать передозировку и привести, например, к токсическому гепатиту. Алексей Рождественский призвал сначала обязательно проверить уровень содержания витамина D в крови, а затем при необходимости осуществлять грамотную медикаментозную коррекцию.
Однако, по словам спикера, солнце в умеренных дозах полезно для выработки серотонина – «медиатора счастья», проникающего в организм через сетчатку глаза.

Ведите себя, как гости
Следующим спикером стала Юлия Гришанова, кандидат биологических наук, доцент Института живых систем БФУ им. И. Канта. Она рассказала о хрупкой флоре и фауне береговой зоны Прибалтики.

Важно понимать, что человек при посещении пляжа приходит в гости к тем, кто живет на побережье постоянно. Среди них есть и «краснокнижные» обитатели животного мира. Учитывая то, что начало пляжного туристического сезона совпадает с гнездованием многих птиц, отношение отдыхающих к природе должно быть особенно бережным.

К примеру, кулик галстучник и малая крачка гнездятся исключительно на песке, а их гнезда имеют вид камушков, что делает потомство этих птиц более уязвимым к внешним воздействиям.

«Люди, незаконно выезжая на своем личном транспорте в водоохранную зону, не только разрушают дюны, но и ставят под угрозу популяцию сразу нескольких видов птиц. Важно пресекать такие нарушения и сообщать в соответствующие надзорные органы», – отметила ученый.

Кроме того, все большие обороты набирает проблема загрязнения прибрежной зоны отдыхающими. К примеру, пластик не только разлагается в почве порядка 200 лет, но и попадает в воды Мирового океана, оказывая негативное воздействие на рыб и животных, обитающих в нем.

Подвергается угрозе и авандюна на Балтийской косе. «На ней уже на протяжении нескольких лет происходит большое выдувание песка. И если это не остановить, то песок доберется до Вислинского залива, оставив под собой всю лесополосу. Необходимо создавать деревянные конструкции и устанавливать их по всему периметру дюны. Но, к сожалению, работы в этом направлении не ведутся», – посетовала Юлия Гришанова.

С 1963 года Балтийская коса являлась природным заказником, но в 2004 году лишилась этого статуса, и только в 2020 году появилась инициатива создать здесь национальный парк. Подписи местных жителей собраны, документы отправили в федеральный центр. Но статус нацпарка при удачном стечении обстоятельств наша прекрасная коса сможет получить только спустя несколько лет.

Также эксперт подняла вопрос, касающийся тюленей: «Они в водах Балтики только охотятся, а живут так же, как и люди, – на суше. Поэтому категорически нельзя подходить к животному и сталкивать его в воду. Если тюлень ранен или истощен (у него хорошо видна шея), нужно срочно сообщить в Отдел морского надзора по телефону: 8-4012-21-95-44 или 8-906-238-45-11».

Только без паники
Никита Никитин, кандидат педагогических наук, научный сотрудник Института гуманитарных наук БФУ им. И. Канта и руководитель водно-спасательного клуба БФУ им. И. Канта, рассказал о безопасном пребывании на воде. Он поделился и знаниями о том, как действовать в экстренных ситуациях.

Важно знать основные правила отдыха на воде:
– посещать можно только специально оборудованные пляжи;
– спасатели работают до 21.00;
– в случае экстренной ситуации звоните по номеру 112;
– никогда не оставляйте детей во время отдыха одних, даже когда они играют на песке. Дети всегда должны быть под контролем и на виду;
– значение флагов, вывешиваемых на пляжах: зеленый – безопасно, желтый – средняя опасность, умеренные волны и течение, красный и черный – высокая опасность).

«Если вы стали свидетелем того, как тонет человек, важно максимально привлечь к этому внимание окружающих и срочно сообщить о происшествии спасателям. Всегда важно хорошо взвесить свои силы перед тем, как ринуться вытаскивать человека из воды, даже если вы опытный пловец. Паника утопающего может погубить и вас», – предупредил Никитин.

#вестникбалтийска #калининград #балтийск #зеленоградск #светлый #светлогорск #приморск #балтийскаякоса