Советы детского психолога

Что делать, если вы заметили у своего ребёнка странные непроизвольные движения?

Дорогие родители, если вы увидели, что ваш ребёнок постоянно и непроизвольно обкусывает ногти, щёлкает пальцами, строит однотипные гримасы, причмокивает, покашливает, шмыгает носом, моргает с явным усилием, взмахивает кистями рук,
крутит пуговицы на одежде, накручивает что-либо на палец или выдергивает волосы, стереотипно повторяет одно и то же слово – всего не перечислишь, – не расценивайте это всего лишь как детскую вредность или обычное непослушание. Речь идёт о синдроме навязчивых движений. Самому ребёнку все эти проявления могут не причинять ровным счётом никаких неудобств, если, конечно, он не травмирует себя.

Навязчивость диагностируется у детей самого различного возраста и связана зачастую с эмоциональным состоянием. У мальчиков она встречается в два раза чаще, чем у девочек, причём в возрасте до 10 лет – у 20 % детей, то есть у каждого пятого!

Как запускается механизм возникновения навязчивых движений?
Поскольку имеет место повышенная чувствительность, то для провоцирования расстройства таким детям достаточно малозаметного для окружающих людей стресса. Именно из-за этого появление «странностей» в поведении ребенка для взрослых кажется не связанным с определёнными событиями. Тем не менее первичный «пусковой момент» всегда имеется.

Возможные причины:
Сильный стресс. Развод родителей, скандалы в семье, пьянство близких родственников, смерть друга либо родственника, эпизод психического, физического либо сексуального насилия.
Тотальные ошибки в воспитании – попустительство или чрезмерная строгость.
Дефицит внимания.
Перемены в привычной жизни – переезд, смена детского сада, отъезд родителей и их долгое отсутствие. У значительного числа детей наблюдаются непроизвольные движения в первые недели после поступления в школу.
Подражание в детском коллективе. Дети подражают действиям лидера группы, причём неважно даже, ровеснику или взрослому, подражают предмету симпатии и даже героям фильмов!
Переутомление, недосыпание. Чрезмерные физические и умственные нагрузки неблагоприятно влияют на функционирование нервной системы, что приводит к возникновению тиков.
Недоедание или неправильный рацион. Если ребёнок недополучает с пищей ряда полезных веществ – в особенности магния, кальция, вероятность возникновения тиков и других схожих нарушений возрастает.
Избыточное потребление напитков, оказывающих возбуждающее действие на нервную систему – кофе, энергетики, крепкий чёрный чай. Касается преимущественно детей старшего возраста.
Наличие генетической предрасположенности. Если хотя бы у одного из родителей периодически наблюдаются тики, у ребёнка они также могут возникать.

При появлении неадекватных симптомов родителям нужно хорошо подумать, что предшествовало этому: были ли конфликты в семье, детском коллективе, болел ли чем-то малыш, принимал ли при этом какие-либо медикаменты? Если принимал, то нет ли у этих таблеток или микстур побочных действий в виде нарушений со стороны центральной нервной системы.

Временному стрессовому синдрому всегда имеется объяснение. А вот у психического заболевания причины чаще всего может не оказаться. Если ничего не менялось, не болело, никаких лекарств ребёнок не принимал, у него не было температуры, он хорошо ел и спал, а наутро он мотает головой из стороны в сторону, морщится, моргает и жмурится, пытается спрятаться, убежать, трясёт руками без перерыва уже битый час – это, безусловно, повод для обращения к детскому неврологу, а затем и к детскому психиатру.

Что делать?
Движения, которые совершает ребёнок, ничем не мотивированы, и их очень сложно взять под контроль. Примечательно, что ребёнок начинает повторять такие движения именно тогда, когда попадает в неудобную или некомфортную с психологической точки зрения ситуацию. Если он боится, если он растерян, огорчён, раздражён, обижен, он начинает компенсировать дискомфорт привычным и успокаивающим его движением или целым комплексом действий. Есть простые правила, которые помогут в этом случае.

Родителям не стоит акцентировать внимание на навязчивых движениях, и уж тем более пытаться запрещать ребёнку их совершать. Он делает их неосознанно или практически неосознанно, а потому запретить их невозможно в принципе. А вот усугубить эмоциональное нарушение запретами очень легко. Лучше отвлечь, переключить внимание ребёнка: попросить его сделать что-то, помочь, куда-нибудь вместе сходить.

Нельзя повышать голос и кричать на ребёнка в тот момент, когда у него началась серия немотивированных движений. Реакция родителей должна быть спокойной, адекватной, чтобы не испугать его ещё сильнее. Лучше всего продолжать говорить с малышом тихим, спокойным голосом, короткими предложениями, не спорить с ним, ни в коем случае не оставлять его одного. Не стоит также смотреть малышу прямо в глаза. Ребёнок очень нуждается в том, чтобы с ним поговорили, обсудили его проблему. В конце концов, у него эти новые «вредные» привычки тоже вызывают недоумение и испуг. Порой именно доверительное общение помогает избавиться от проблемы.

Специальных таблеток нет. Но есть другие, более действенные способы помочь ребёнку избавиться от невроза – это любовь мамы и папы, терпение, время и участие. Если родители возьмут за правило каждый день гулять со своим чадом, обсуждать фильмы и книги, которые вместе посмотрели и прочитали, если дома будут созданы благоприятные эмоциональные условия, то довольно быстро у ребёнка исчезнут все навязчивые состояния и движения, которые так беспокоили его родственников.

Поможет и домашняя видеосъёмка. Дети часто вообще не осознают наличие у себя навязчивых движений, пока им не покажут их со стороны. Возможно, один только просмотр видеозаписи избавит ребёнка от симптома.

Светлана ЯКУНИНА, педагог-психолог Центра диагностики и консультирования в Балтийске

#вестникбалтийска #калининград #балтийск #зеленоградск #светлый #светлогорск #приморск #балтийскаякоса