Ученые: поход в музей полезен для здоровья

Ученые: поход в музей полезен для здоровья

Посещение музейных экспозиций способствует сокращению стресса и улучшениюфизического здоровья. Об этом нейробиолог Эмма Дюпюи рассказала The Conversation.



Исследование канадских ученых, основанное на данных нескольких тысяч человек, проводимое с 2018 года, показало, что посещение музеев содействует выздоровлению и благополучию пациентов с такими хроническими заболеваниями, как гипертония, диабет, с неврологическими заболеваниями, когнитивными расстройствами или проблемами психического здоровья.

В последнее время наблюдается рост числа оздоровительных программ на базе музеев, среди которых музейная йога, управляемая медитация и практика медленного созерцания. Специалист уточнила, что при посещении музея снижается кровяное давление, частота сердечных сокращений и уровень гормона стресса кортизола. Кроме того, на 40% снижается риск развития синдрома старческой слабости.

Кстати, в 2019 году Всемирная организация здравоохранения опубликовала обширный доклад, в котором собраны фактические данные о роли искусства и культурной деятельности в укреплении здоровья и благополучия.